9月20日是第24个全国爱牙日，每到爱牙日，市口腔医院都会在爱牙日前后的日子里，把工作的重点放到口腔保健的宣传中。他们或深入到幼儿园和学校向幼儿以及中小学生讲解相关口腔医学知识，或走上街头发放宣传资料，或义诊或模拟诊疗示范讲演。今年，市口腔医院干脆把市民代表请进医院，讲解诊疗流程和基本的口腔保健常识。因此，当记者提出爱牙日给我们带来什么时，南阳市口腔医院院长、主任医师刘中寅很明确地回答：主要是观念的更新。
　  口腔健康是人体健康的标志
　  刘中寅提出的第一个观念的更新就是：人们不再轻视口腔保健而是接受了口腔健康是人体健康标志的新观念。
　  国际社会和技术发达国家历来非常重视口腔健康和牙病防治，美国、日本和许多欧洲国家对口腔保健的重视程度和牙病防治的投入都非常高，世界卫生组织将口腔健康确定为人体健康十大标准之一。1974年世界卫生组织就将龋病与心脑血管疾病、肿瘤并列为世界范围内应重点防治的慢性非传染性疾病。2007年5月第60届世界卫生大会通过决议，强调将促进和预防口腔疾病规划纳入慢性病综合预防和治疗计划。今年我国已将口腔疾病作为慢性病防治的重点之一列入创建爱国卫生城市的标准。
　 口腔健康的标准是：牙齿清洁、无龋齿、不疼痛、牙龈颜色正常、无出血现象。这个标准是反映人体健康和生命质量的一面镜子。口腔是人体的重要组成部分，是消化道和呼吸道的起端，具有咀嚼、吞咽、言语、感觉和维持颌面部形态等功能。口腔健康是全身健康的基础。口腔及牙齿疾病对健康和生命质量可产生广泛影响：牙齿龋坏、疼痛或过早缺失，破坏咀嚼功能，影响颌骨发育，出现颌骨发育畸形和颞下颌关节疾病，影响面容；对人的社会交往和心理行为产生不良影响；其致病菌及其毒素还可以引起或加重胃病、糖尿病、心脑血管病、肾病、肺炎和关节疾病及其并发症；导致低体重婴儿出生或孕妇早产等，成为许多全身系统性疾病的重要诱因。因此，新观念使人们开始重视口腔保健，并积极地付之行动。
　 爱牙护牙从小做起，从防治龋齿开始
　 刘中寅提出的第二个观念的更新就是：爱牙护牙从小做起从防治龋齿开始。
　 龋齿，俗称蛀牙，是儿童与青少年牙齿疾病的主要表现。儿童蛀牙发病率高、进展快，如不及时治疗可引起牙髓病、根尖病及牙齿缺失等，从而造成发音不清、咀嚼困难及牙列不齐等症状，同时龋齿也是导致牙齿丧失的罪魁祸首。
　 刘中寅欣慰地说，我国儿童龋齿率相当高，但是，经过多年的宣传和努力，龋齿问题已经引起家长的注意，许多家长已经能够知道并要求儿童做到早晚刷牙、饭后漱口，改善饮食结构，少吃含糖食品。当发现孩子患龋齿，能够及早就医，修补龋齿；进行窝沟封闭防龋的儿童比例在逐年提升。
 　另外，错颌畸形也是影响青少年口腔健康的常见原因。错颌畸形是指儿童在生长发育过程中，由遗传因素或环境因素，如遗传、疾病、口腔不良习惯、牙齿替换不正常等，造成牙齿、颔骨、颅面畸形。错颌畸形不但影响美观，更主要是影响咀嚼和发音功能，从而影响青少年的身心健康。不同的错颌畸形进行矫正的最佳年龄也不相同。矫正牙齿一般在恒牙期10-15岁进行，但反“牙合”（地包天）应早治疗，如果孩子配合，在3—5岁就可以矫治。如果是骨性错颌，错过了生长发育的黄金矫治时期，成年后只有通过正颌手术才可矫治，令人惋惜。需要说明的是，大多数城市家长都能重视并进行错颌畸形的矫治，但是，农村家长的观念还有待于进一步更新。
　 防治牙周病是牙齿强健的根本
　 刘中寅提出的第三个观念的更新就是：防治牙周病是牙齿强健的根本。
　 据统计，我国中小学生的牙周疾病发病率达70%，中老年人牙周健康率分别只有14.5%和14.1%，也就是说中老年人牙周不健康比率高达85%以上，并且大多没有得到有效治疗，牙周病是造成牙齿缺失的首位原因。
　 常被我们不当回事的牙周疾病(包括牙龈疾病和牙周炎)，已被世界卫生组织(WH0)列为危害人类健康的、重点防治的三大疾病(肿瘤、心脑血管病、龋齿和牙周病)之一。
　 当牙龈炎发展到早期牙周炎，感染已经波及牙周纤维和牙槽骨组织，牙周袋形成，可出现牙龈红肿、出血、口臭，如果及时治序，仍可以使牙周病停止发展。如果发展为严重牙周炎时，牙齿支持组织严重被破坏，牙齿松动、移位、伸长、疼痛、咀嚼无力甚至自行脱落。此时，有的牙齿已不能保留，需要及时拔除以避免影响其他尚可挽救的牙齿。
　 但是，约80%的牙周病患者是在发生了牙齿松动甚至脱落时才开始想到看医生。而此时的牙周病所造成的牙齿松动已不可逆转，即使进行治疗也只能维持现状，使之不再加重。脱落的牙齿不能重返，而松动的牙齿也无法重新变得稳固。因此，WHO提出了老年人口腔健康“80.20”的目标，即80岁的老人至少应有20颗能够正常咀嚼食物、不松动的“功能牙”。
　 要达到“80.20”目标，就必须养成定期进行口腔检查和保健的习惯，从青少年开始，从正确刷牙开始，从定期洁牙做起。
　 刘中寅说，从近年来的门诊情况看，越来越多的人已经意识到牙周炎的危害，遇到牙龈发炎、牙长菌斑和结石知道赶紧就医，这是文明的进步。
　 及时修复缺失牙，保持牙列完整，提升幸福指数
　  刘中寅提出的第四个观念的更新就是：保持牙列完整，提升幸福指数。
　  牙齿遇到外伤、牙病、年老牙衰等原因等会导致牙齿缺失，破坏牙列完整，影响咀嚼功能，应及时修复（镶复）。修复的方法很多，有活动假牙、铸造假牙、烤瓷牙、全瓷牙等可根据不同的情况选择。但是，越来越多的人选择牙齿种植（人工种植牙），这是为什么？
　 因为种植牙是目前最先进的口腔修复方法，也是未来口腔修复的发展方向。凡是做过种植牙的人最直接的感受就是不磨自己的真牙，没有挂勾也无需包套，可像真牙一样扎根在口腔里，既美观又好用，还有利于保持口腔清洁卫生，预防牙槽骨吸收，延缓衰老。
　 人们对口腔健康意识越来越强，牙齿不再只是咀嚼吃东西作用，若不重视牙齿保健会造成牙病及其并发症，会影响面像美观及说话发音等问题，更严重者还会成为病灶导致全身疾病的发生发展。尤其是老年人拥有一口健康的牙齿肯定会增加自信心自豪感，会提高生活质量，更会显著提升生活幸福的指数！所以在现代生活中，牙齿好坏不仅是身体健康的标志，更代表着人的精神面貌。
　 定期到口腔门诊进行口腔体检
　 刘中寅提出的第五个观念的更新就是：定期到口腔门诊进行口腔体检。
　 细心的人一定会发现，身边的人不仅仅定期到医院进行身体体检，还有很多人要定期去口腔医院门诊进行牙齿保健。
　 口腔检查就是在没有口腔疾病或自己没有感觉到有口腔疾病的情况下，定期让牙医进行口腔健康检查，而不是已经发现有问题有症状才去就医。
　 定期口腔检查可以了解口腔健康状况，早期发现、及时治疗牙齿疾病，将疾病控制或消灭在萌芽状态。口腔常见病，如龋齿，牙周病都属于慢性病，早期症状不明显，容易被忽视，需定期检查，及时诊治。
　 定期口腔健康检查对于学龄儿童更为重要，因为儿童正处于乳恒牙交替期，口腔状况变化快，定期进行口腔健康检查可以了解乳牙的龋坏、脱落情况、恒牙胚的发育状况以及牙列发育、咬合关系的建立等，便于早期发现问题，并及时解决。
　 定期口腔检查可以早期发现一些特定的全身性疾病，有很多全身性疾病的早期在口腔有特殊表现，如坏血病早期出现牙龈出血；急性白血病因牙龈自发性出血而首先到口腔科就诊；铅中毒的患者在舌侧的边缘上有宽一毫米左右的蓝黑色线条；麻疹早期在口腔黏膜上会出现麻疹黏膜斑等。
　 定期进行口腔检查，是维护口腔健康，促进全身健康的重要措施之一，专家建议成年人至少每 6 个月拜访一次牙医，因为牙病的预防与治疗相比，痛苦要小l000倍，所需要的时间要少 200 倍，花费要小 100 倍。
　 每隔半年或一年进行一次定期口腔检查得到的是：直接进行口腔咨询，获得保健知识，学会正确而有效的自我口腔保健方法，利于维护口腔健康。
　 今年爱牙日的主题是：健康口腔，幸福家庭。当我们的口腔保健观念得到转变，口腔保健意识进一步加强，我们收获的不仅仅是健康的牙齿，还有灿烂的笑容，美好的生活和幸福的家庭。这就是爱牙日传达给我们的最亲切、最温暖的目的。
　 从这个意义上讲，我们要特别感谢爱牙日，是这个日子让我们特别关注自己的牙齿和口腔健康；我们要特别感谢南阳市口腔医院，是他们多年的健康教育给了我们正确的口腔健康理念；感谢南阳市所有的牙医，是他们通过自己的双手给了我们健康的口腔。如果问爱牙日给我们带来什么——口腔健康意识的觉醒，口腔保健观念的更新，这也许是我们最大的收获。