（本报记者张乐君通讯员戴笑春）在9月20日全国“爱牙日”到来前夕，记者专访了我市知名口腔医学专家、市口腔医院院长刘中寅。刚忙完病房查房检查的刘院长，结合自己丰富的口腔临床诊治经验，围绕今年“爱牙日”主题，化专业为通俗、从点到面、画龙点睛地提出确保口腔健康的“三步曲”。
     多了解掌握口腔保健常识是确保口腔健康的前提。今年“爱牙日”主题是“健康口腔，家庭幸福”， 刘院长说，明确这样的活动主题，一是强调口腔健康对个人对家庭的重要，二是将口腔健康提升到幸福层面，说明随着生活质量提高，全社会都越来越重视口腔健康。口腔疾病确实是影响人们正常生活、幸福生活的常见疾病，相关资料表明，我国中老年人牙周健康率不足15%，5岁儿童乳牙龋病的患病率为66％，中老年人龋病的患病率高达88%以上。而人们口腔保健知识普遍缺少，确切说是贫乏，不懂保健因而不会采取针对性防治措施，导致口腔疾病高发多发，并且时常因错失最佳治疗时机，更加重了口腔疾病。因此，一定要通过多种形式、渠道，积极主动咨询了解较为全面的口腔保健知识，树立保健意识。
    养成科学口腔保健行为是口腔健康的关键。联系今年“爱牙日”活动副主题“关爱自己，保护牙周”，刘院长坦言，保护牙周主要靠平时养成科学口腔保健行为，保持口腔健康也必须依靠坚持科学口腔保健行为。他以牙周病防治为例，深入浅出地说明早晚坚持有效刷牙、饭后漱口、戒烟限酒等自我口腔保健行为的养成，对维护口腔尤其是牙周健康的科学道理和重要意义――牙周病主要指发生在牙周组织的慢性感染性疾病，最常见的是牙龈炎和牙周炎。牙菌斑是粘附在牙齿表面的细菌膜，没有菌斑微生物就没有牙周病。如果牙面上的菌斑没有被及时清除，就会被唾液中钙离子钙化形成牙石。牙石为菌斑的形成提供了理想的表面，因此，牙石是牙周病发生发展的重要致病因素。养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙、餐后漱口，使用牙线或牙间刷清洁牙齿邻面，通过刷牙有效地清除牙菌斑、定期口腔检查和洁治（洗牙）、早期治疗牙龈炎是预防牙周病的有效方法。
    到专业规范的口腔医院定期口腔检查、预防为主是口腔健康的重要保障。口腔健康预防为主，正常应该每年至少到医院做一次口腔检查。刘院长强调，口腔疾病多为慢性疾病，是可以预防、控制和治疗的，良好的口腔卫生习惯与定期口腔专业保健相结合可维护口腔健康，促进全身健康，提高生活质量。定期检查是早发现早治疗的关键。就拿牙周病来说，牙龈炎主要表现为牙龈出血，常在刷牙或进食时出现。经过治疗可治愈，但若不注意维护则可反复发生。牙周炎是牙龈炎进一步发展的结果，主要表现为牙龈红肿出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动。牙周炎病变不可逆，及时治疗可以停止其发展。如不有效控制牙菌斑和定期进行维护治疗，可加重或复发。定期检查可早期发现牙龈炎和牙周炎，早期进行治疗。
    希望通过“9.20”全国爱牙日活动的开展，不断提高全民口腔保健意识，养成良好科学的口腔保健习惯，逐步提高口腔健康水平，提升生活质量和幸福指数！