牙齿的美容护理

                                                                    

　　自信从健康美丽的牙齿开始！牙齿除了平时给我们撑着门面，还帮我们品味着各种美食。牙齿的完美，要求形态对称色调自然个性独特，微笑时美观大方。但是你知道怎样做牙齿的美容护理么？

   下面介绍常用的牙齿美容护理方法：

1.最省钱的美容护理方法—牙膏、牙刷、牙线、漱口水　　

    牙膏和牙刷是日常用于口腔清洁，保护口腔卫生的必需品。牙线可以清理牙刷刷不到的小角落。漱口水可以抗菌，有效防止牙菌斑、去除口腔异。这些都是常规的牙齿护理方法，它们的特点是使用方便，价格便宜。

2.最常用的美容护理方法—洁牙

    洁牙是用机械的方法去除牙齿表面的菌斑、牙石、色素沉着等，从而维护牙周组织健康，防治牙周病。洁牙是目前大家可以普遍接受的牙齿护理方法。

3.最快捷的美容护理方法—牙齿漂白

    牙齿漂白是通过漂白剂的作用改变由于各种原因所致的牙齿着色的一种美容方法。目前常用的是冷光美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉着，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果，冷光美白见效快，敏感度小，是目前公认的最有效最安全的牙齿脱色美容技术。

4.最奢侈的美容护理方法—烤瓷牙、全瓷牙

    烤瓷牙、全瓷牙是明星们最热衷的美容方法。它是磨除牙齿表面部分牙体组织，制作烤瓷牙冠或全瓷牙冠覆盖于牙齿表面，这种修复体透明度好，形态逼真，色泽极佳。它可以根据每个人的自身条件和要求进行制作，达到实现个性化的最佳效果。

   牙齿健康要投资，我们尤其要注重日常生活中的牙齿护理。牙刷是清洁牙齿的工具，选择牙刷时刷毛应软硬适度，有适当弹性、硬度，毛端磨圆。每次刷牙至少三分钟，根据每个人的习惯，按顺序刷牙，做到面面刷到。采用Bass刷牙法，牙刷刷毛与牙呈45°角短距离来回颤动拂刷。不要长期使用一款牙膏，牙膏品牌、种类可以经常更换。定期洁牙，以去除牙齿表面沉积的牙菌斑、色素和牙石，维护牙周健康。一般建议每半年到一年洁牙一次。 

     只要坚持日常的牙齿护理并定期做口腔检查，我们可以不必像明星买奢侈品那样去大搞牙齿美容，也同样能拥有健康美丽的牙齿。