预防龋齿,婴儿期的营养如何搭配?

发布时间:2012-10-26
答:婴儿期又称幼儿期,正是乳牙开始萌出和恒牙钙化期,营养紊乱或疾病均可导致乳牙的萌出迟缓和影响恒牙发育的质量。此期的营养搭配和身体保健极为重要。
 母乳是婴儿最理想的食物,所以应坚持母乳喂养至1周岁。用牛奶人工喂养时,要注意控制蔗糖的摄入量,一般认为以5%为宜,因为蔗糖最易被口腔中的致龋菌所利用。致龋菌借蔗糖所产生的胶状物粘附在牙齿的表面,进而生长繁殖产酸,龋蚀牙齿。但甜味毕竟是刺激婴儿食欲的调味剂不能没有。为了避免蔗糖对牙齿的危害,现在许多专家都提倡用不含蔗糖的甜制品喂养,如木糖醇等,不过费用较高,其营养价值和喂养效果能否替代蔗糖,仍有待观察。
儿童营养专家还建议,婴儿在5—6个月应补充各种半固体食物,一方面满足婴儿的生长需要,另一方面培养婴儿的咀嚼能力为过渡到断乳作准备。添加辅食应遵循从一种到多种,从少量逐渐增多的原则。辅食的增加有助于增加牙齿正常生理刺激,促进颌骨和牙齿的发育。

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